富山市のインラインスケート仲間募集中　---　メニュー

1.富山市が主催しているものではありません。　
　サークルや団体ではありません。個人の集合体です。。　
2.プロテクター、ヘルメットは必ず着けましょう。
　万一けが等をされても当方では責任を持てません。
　（ヘルメット、リストガード、手袋、ひじ当て、ひざ当て、それと尻当てが
　　あれば安全かな）
　
3.小学生以下のお子さんは保護者の同伴が必要です。
4.自分のレベルを超える無理な滑走はさけましょう。
5.けがをしないよう、十分注意して楽しく滑りましょう。
6.マナーその1　ロードランの時は向こうから滑ってくる
　　　　　　　　　　人には右手のひらを相手に見えるよう
　　　　　　　　　　に上に上げて挨拶しましょう。笑顔で。
　　　　　その2　ゴミは持ち帰りましょう。
　　　　　その3　喫煙される方は、携帯灰皿を持参しましょう。

注）

富山市および近郊のインラインスケート仲間を募集します。

３月でも雪が融けたら活動開始です。常願寺川公園の堤防道路（車両
進入禁止）に、毎週土曜、日曜日朝８時～１１時の好きな時間に集まって
楽しく滑りましょう。大勢集まって一緒にすべるのが目的です。（夏場は
朝６時～９時）フィットネス、健康の維持、体力増強、心のリフレッシュ等を
各自の目的にされてご参加ください。

ロードランがメインです。アグレッシブなことはしません。老若男女、子供
から大人まで。初心者大歓迎です。

道路の上を歩くんじゃなくて、滑るのは愉快痛快ですよ～。

インラインスケートは持ってるけど、一人で滑るのは恥ずかしい、つまら
ないと思ってる方、是非来てください。

健全なスポーツです。補導員の方も楽しんでおられますよ。

一緒に滑りたいと思われた方は、掲示板に何でも書き込んで下さると嬉しい
です。お問い合わせやご質問も、掲示板の方にお願いします。

最近は平均寿命が延びて来ておりますが、寝たきりの方が増えているそう
です。多くは足腰に原因があるようです。

足の筋力やバランス感覚が悪くて転倒して骨折ったってことを時々聞きます。
私の母親も、椅子からこけて大腿骨の骨折をやってしまいました。

若いうちから、足とバランス感覚と転び方（とっさの受身）を鍛えましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（私見ですが）